2 кю

1. Дзенкуцу дачи : ой цуки пять движений вперед , поворот пять движений вперед и поворот в дзенкуцу дачи.
2. Гияку цуки пять движений вперед, поворот и пять вперед. Поворот в дзенкуцу дачи.
3. Маэ гери пять движений вперед, поворот, пять движений вперед.
4. Ой цуки / гияку цуки / Гедан барай пять связок вперед, поворот , пять связок вперед. Поворот.
5. Маваши гери пять движений вперед, поворот, пять движений вперед, поворот.
6. Уширо гери пять движений вперед, поворот , пять движений вперед. Поворот.
7. Иоко гери из фудо дачи пять движений вперед, поворот, пять движений вперед, поворот.

8. Аге уке в дзенкуцу дачи на пять движений вперед и пять назад без поворота (далее одинаково для всех блоков)
9. Сото уке ....
10. Учи уке.....
11. Гедан барай.....
12. Шуто уке в кокуцу дачи / гияку цуки в дзенкуцу дачи....

13. Колесо вперед три раза. Назад три раза.
14. 25 отжиманий от пола.
15. Перешаг. Пять вперед, поворот, пять вперед, поворот.
16. Дорожки с маваси гери. По длине экзаменационной площадки, но не более 8 метров. Правой ногой вперед, поворот, левой назал ( стопу бьющей ноги на пол не ставить).
17. Кизами цуки в дорожках с двойным подшагом

18. Из боевой стойки по пять раз гияку цуки с партнером в голову на контроль в левостронней стойке, затем в правосторонней стойке.
19. Из боевой стойки по пять раз гияку цуки / партнер гедан барай с контр атакой гняку цуки или кизами цуки в голову на контроль.
20. ура маваси пять раз на контроль и частоту. с бьющей ноги.
21. Из боевой стойки уширо маваси гери с разворотом на 360 градусов на технику и контроль поочередно по пять раз.
22. В свободных перемещениях провести три разных технических действия по противнику. На технику. Контроль. Скорость.

Программа на 2 кю (2-й Коричневый пояс)